Bounty fit

Ingredienti (x 13 bars)

●150gr di riso basmati

●60gr di farina di cocco

●dolcificante stevia q.b.

●100gr di cioccolato extrafondente 75%

1.Cuocete il riso in abbondante acqua bollente  per più tempo rispetto al dovuto fino a farlo scuocere;

2.scolate e pressate in modo da eliminare tutta l’acqua;

3.dolcificate e amalgamate bene con il cocco;

4.formate delle barrette e riponete in frigo a riposare per un’oretta;

5.nel frattempo sciogliete il cioccolato fondente in una tazza con l’aggiunta di acqua per renderlo liquido;

6.estraete le barrette dal frigo e immergetele nel cioccolato avendo cura di ricoprirle bene;

7.lasciate riposare in freezer x farle solidificare per almeno due ore;

Servite fredde!

MACRO per Bounty:

108 kcal  di cui 10,2gr C – 6gr F – 1,9gr P